Что будет если не сдавать права после лишения: Как вернуть права после лишения — Российская газета

Запомните простое правило: без страховки, без номеров!

• сохраните адрес для регистрации вашего транспортного средства и водительские права в соответствии с DMV
• имеют покрытие ответственности от компании, лицензированной Департаментом финансовых услуг штата Нью-Йорк и уполномоченной DMV штата Нью-Йорк (страхование за пределами штата никогда не допускается на любое транспортное средство, зарегистрированное в Нью-Йорке)
• попросите свою страховую компанию немедленно сообщать о любых изменениях в DMV (для получения дополнительной информации см. Изменения в моем страховом полисе)
• сохраняйте страховое покрытие вашего транспортного средства, пока оно зарегистрировано в Нью-Йорке
• немедленно ответьте на страховые письма и приказы DMV
• сдать регистрацию вашего транспортного средства и номерные знаки в DMV до того, как действие покрытия штата Нью-Йорк закончится по любой причине

Если у вас нет действующего страхового покрытия гражданской ответственности для вашего автомобиля, Вы должны немедленно сдать регистрацию и номера автомобиля.

Номерные знаки мотоциклов не нужно сдавать в DMV, когда истекает срок страхования автогражданской ответственности. Однако запрещено управлять мотоциклом, если он не застрахован от автомобильной ответственности.

Нет. DMV не будет выдавать новую регистрацию, если DMV определит, что цель новой регистрации — избежать приостановки.

DMV не будет выдавать регистрацию, если заявитель на новую регистрацию

• имеет ту же фамилию, что и регистрант, регистрация которого приостановлена, или
• проживает по тому же адресу, что и регистрант, регистрация которого приостановлена ​​

DMV не выдаст регистрацию любому лицу, если это лицо не сделает заявление под присягой по форме FS-2 .Заявление подтверждает, что цель приложения — не избежать результатов текущего приостановления. Местный офис DMV определяет, будет ли заявка принята или отклонена.

Форму FS-2 можно получить только в местном отделении DMV.

Если срок вашей регистрации еще не истек, вы должны сдать свои номера. Водительское удостоверение приостанавливается, когда истечение срока составляет 91 день или более или если срок истечения еще не определен.Для определения срока истечения

• номера должны быть сданы, или
• номера должны быть заявлены утерянными / украденными / конфискованными, или
• регистрация должна истечь, или
• номера должны быть переданы DMV другому транспортному средству, или
• DMV должно получить подтверждение новой или возобновленной страховки, или
• DMV должно получить другое приемлемое доказательство

После определения истечения срока регистрации, а если срок истечения составляет 91 день или более, ваши водительские права также будут будет приостановлен на такое же количество дней.Приостановление может не вступить в силу в тот же день. Таким образом, вы можете сначала отменить приостановление действия водительских прав или сначала отменить регистрацию. Приостановление действия водительских прав не прекратится до тех пор, пока вы не заплатите пошлину за прекращение приостановки и не отслужите приостановление.

Малоизвестных штрафов за отказ от передачи лицензии

Водитель, арестованный за DUI в штате Вашингтон, делает тест на дыхание с результатом.08 или выше, или кто отказывается от теста дыхания, подлежит «автоматическому» приостановлению / отзыву лицензии Департаментом лицензирования. Существуют и другие причины, по которым лицензия может быть приостановлена ​​в административном порядке Департаментом лицензирования, но арест DUI, вероятно, является наиболее частой причиной приостановления действия лицензии. Особенно важно после ареста DUI своевременно запросить слушание для оспаривания приостановления действия лицензии, и мы выделили подразделение нашей фирмы Fox Bowman Duarte для обеспечения представительства в Департаменте лицензирования слушаний по административному приостановлению.

Если происходит приостановка действия лицензии или ее отзыв, Департамент лицензирования отправляет водителю уведомление о приостановке или отзыве, и в этом уведомлении содержится заявление о том, что водитель должен сдать свои права в Департамент лицензирования. Водители, которые не передадут лицензию DOL после приостановки, неосознанно рискуют дополнительно приостановить лицензию. В соответствии с WAC 308-104-075, дополнительное приостановление действия лицензии на срок от 60 до 364 дней может быть наложено на водителя, который, по определению Департамента лицензирования, совершил «одну из запрещенных практик, изложенных в RCW 46».20.0921 г. » Согласно этому закону, умышленное нарушение или отказ водителя передать Департаменту по его законному требованию любые водительские права или удостоверения личности, действие которых было приостановлено, отозвано или аннулировано, является правонарушением ».

Согласно этому закону, водитель, арестованный за DUI, действие лицензии которого впоследствии приостанавливается, и который не передает свои права в Департамент лицензирования по законному требованию, может быть привлечен к ответственности за проступок. Большинство людей понятия не имеют, что отказ от лицензии является преступлением.Однако для того, чтобы Департамент наложил дополнительное приостановление действия лицензии за отказ сдать лицензию, не требуется вынесения обвинительного приговора в правонарушении, поскольку в соответствии с WAC 308-104-075 обвинительный приговор не требуется — Департамент лицензирования может приостановить действие лицензии. «Определяет», что имело место нарушение RCW 46.20.0921.

На практике я никогда не слышал о том, чтобы Департамент фактически наложил дополнительное отстранение от водителя, арестованного за DUI, который не сдал свои права после административного приостановления DUI и законного уведомления о сдаче со стороны Департамента лицензирования.Однако у Департамента есть такие полномочия, и это еще один пример сложности защиты от DUI и наших законов о лицензировании. Более того, любому, кто пострадал от приостановления действия лицензии, следует посоветовать передать лицензию DOL по законному требованию DOL.

Категории сообщений — Лицензия драйверов

State of Florida.com | Florida Driving Priveleges

Глава 2: Ваши водительские права

Вождение автомобиля во Флориде — это привилегия, которую вы получаете.Вы не можете получить лицензию во Флориде при следующих условиях:

• Если действие вашей лицензии приостановлено или отозвано в любом штате.
• Если вы зависимы от наркотиков или алкоголя.
• Если вы не можете безопасно управлять автомобилем из-за психических или физических проблем. Сама по себе глухота не помешает человеку получить водительские права.
• Если вы не достигли установленного законом возраста для лицензирования (15 лет для ученической лицензии, 16 лет для класса D или E).

Каждый водитель, получивший права, должен безопасно управлять ими, чтобы сохранить их.Если вы нарушите правила дорожного движения или станете небезопасным водителем, у вас могут отобрать права. Его можно приостановить, отозвать или отменить.

Когда действие вашей лицензии приостановлено, она временно отнимается.

Приостановление, аннулирование и аннулирование

Ваша лицензия может быть ПРИОСТАНОВЛЕНА , если вы:

• Подали поддельную заявку на получение водительских прав.
• Не умеете безопасно водить машину.
• Разрешите использовать вашу лицензию в целях, противоречащих закону.
• Вы осуждены дорожным судом и постановили приостановить действие вашей лицензии.
• Отказаться от прохождения теста, чтобы подтвердить, что вы управляете автомобилем в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
• Неправильное использование ограниченной лицензии.
• Заработайте определенное количество баллов за нарушение правил дорожного движения по балльной системе.
• Нарушите правила дорожного движения и не заплатите штраф или не явитесь в суд в соответствии с указаниями.

Если у вас отозвали лицензию, она аннулируется на срок от 6 месяцев до пожизненного.В некоторых случаях вы можете подать заявку на новую лицензию по прошествии определенного периода времени.

Ваши права должны быть ОТЗЫВАНА , если вас признают виновным или в записях отдела указано:

• Вождение в состоянии алкогольного, наркотического или другого контролируемого воздействия.
• Уголовное преступление с использованием автотранспортного средства.
• Не останавливаться, чтобы оказать помощь, когда транспортное средство, которым вы управляете, попало в аварию, повлекшую за собой смерть или телесные повреждения.
• Ложь о праве собственности или эксплуатации автотранспортных средств.
• Три случая неосторожного вождения в течение одного года. Лишение залога и отказ от обращения в суд во избежание признания виновным в неосторожном вождении приравниваются к осуждению.
• Аморальный акт с использованием автомобиля.
• Три серьезных нарушения или 15 нарушений, за которые вы получаете баллы в течение 5-летнего периода.
• Уголовное преступление за хранение наркотиков.
• Зрение хуже стандартных минимальных требований.

Суд также может приказать отозвать вашу лицензию за некоторые другие нарушения правил дорожного движения.

Ваши права будут аннулированы как минимум на три года, если вы убьете кого-то из-за неосторожного вождения.

Аннулирование

Если ваша лицензия была выдана из-за ошибки или мошенничества (предоставления ложной информации или идентификации), она будет аннулирована.

баллов

балла нарушения *

срок отстранения

При подсчете баллов и отстранений используются даты совершения преступлений по всем обвинительным приговорам.Три балла будут вычтены из водительской записи любого лица, права на вождение которого были приостановлены только один раз по системе баллов и были восстановлены, если это лицо выполнило все остальные требования.

ПРИМЕЧАНИЕ: Отстранение балла не запрещает использование этих приговоров для накопления дополнительных отстранений или отмен.

Обязательное ограничение для несовершеннолетних

Любому водителю младше 18 лет, набравшему шесть или более баллов в течение 12 месяцев, автоматически разрешается в течение одного года водить ТОЛЬКО в деловых целях .При накоплении дополнительных баллов ограничение будет продлено на 90 дней за каждый полученный дополнительный балл.

Ограничения по времени

Имеющий водительские права водитель моложе 17 лет не может управлять транспортным средством с 23:00. и 6:00 утра, если его не сопровождает водитель в возрасте 21 года и старше, имеющий действующие водительские права, или оператор едет на работу или с работы. Лицензированный водитель, достигший 17-летнего возраста, не может управлять транспортным средством с 1:00 до 00:00.м. и 5:00 утра, если его не сопровождает водитель в возрасте 21 года и старше, имеющий действующие водительские права, или оператор едет на работу и с работы.

Восстановление прав и административные слушания

Если ваши права на вождение приостановлены или аннулированы, вы можете иметь право подать заявление на получение лицензии или восстановления на работу в тяжелых условиях. За информацией о праве обращайтесь в местное бюро административных проверок, в офис водительских удостоверений или в центр обслуживания клиентов в Таллахасси.

Вам могут быть предъявлены обвинения в DUI, если будет установлено, что вы управляете автомобилем или физически управляете автомобилем в штате, находясь под воздействием алкогольных напитков или контролируемых веществ. К контролируемым веществам относятся наркотические средства, барбитураты, клей для моделирования и другие стимуляторы — независимо от того, принимаются ли они путем глотания, вдыхания, курения, инъекции или другими способами. Вы будете отстранены от занятий в административном порядке, если у вас уровень алкоголя в дыхании или крови 0,08 или выше, или если вы откажетесь пройти химический тест.Это приостановление является обязательным сроком без лицензии. Если вы хотите обжаловать это приостановление, вы должны подать заявление о проведении официального или неофициального слушания в соответствующем отделе водительских прав, Бюро административных проверок в течение 10 дней с даты вашего ареста. Это отстранение является дополнением к любым штрафам, установленным судом. Судимость DUI останется в вашем водительском послужном списке в течение 75 лет.

Некоторые эффекты употребления наркотиков и алкоголя включают нарушение рассудительности, замедленную реакцию, плохое зрение и концентрацию.Суждение человека — это первое, на что влияет употребление алкогольного напитка.

Zero Tolerance

Права на вождение любого водителя младше 21 года, остановленного правоохранительными органами и имеющего уровень алкоголя в дыхании или крови 0,02 или выше, автоматически приостанавливаются на 6 месяцев. Это административная приостановка, которая не отражается как DUI в записи водителя. Если водитель отказывается проходить тест, его водительские права автоматически приостанавливаются на один год.

Штрафы за DUI

Вождение в нетрезвом виде

Если вы употребляете алкоголь, даже немного, ваши шансы попасть в аварию намного выше если вы не употребляли алкоголь.

Никто не может безопасно употреблять алкоголь и водить машину, даже если вы управляете автомобилем в течение многих лет. Молодые водители больше страдают от алкоголя, потому что их тела все еще находятся в процессе роста, а их печень не развита до такой степени, чтобы они могли эффективно перерабатывать алкоголь в кровотоке.

Поскольку употребление алкоголя и вождение автомобиля очень опасно, штрафы очень жесткие. Люди, которые водят машину после употребления алкоголя, рискуют получить большие штрафы, более высокие страховые ставки, потерю прав и даже тюремное заключение.

Опасности вождения в нетрезвом виде

Алкоголь снижает все важные навыки, необходимые для безопасного вождения, такие как рассудительность, реакция, зрение и концентрация. Алкоголь всасывается слизистой оболочкой желудка, а затем попадает прямо в кровоток. Он достигает вашего мозга через 20-40 минут. Алкоголь влияет на те области вашего мозга, которые контролируют суждения и навыки. Это одна из причин, почему употребление алкоголя так опасно; это влияет на ваше суждение. Правильное суждение важно при вождении, но в этом случае суждение поможет вам понять, когда бросить пить.В некотором смысле это похоже на то, что алкоголь откладывает здравый смысл. Вы не знаете, когда выпили слишком много, пока не станет слишком поздно. Это немного похоже на солнечный ожог, когда ты его чувствуешь, уже поздно.

Алкоголь замедляет ваши рефлексы и время реакции, снижает вашу способность ясно видеть и снижает бдительность. По мере того, как количество алкоголя в вашем теле увеличивается, ваше суждение ухудшается, а ваши навыки снижаются. Вам будет сложно оценить расстояние, скорость и движение других транспортных средств.У вас также будут проблемы с управлением вашим автомобилем.

Если вы пьете, когда вы можете водить машину?

Лучший совет: если вы употребляете алкоголь, не садитесь за руль. Даже одна порция алкоголя может повлиять на ваше вождение. При наличии двух или более напитков в кровотоке вы ослаблены и можете быть арестованы.

Вашему организму требуется около часа, чтобы избавиться от каждого напитка. Время — единственное, что протрезветит.

Есть способы разрешения социальных ситуаций.Договоритесь пойти с двумя или более людьми и договоритесь, кто из вас не будет употреблять алкоголь. Вы можете вращаться среди группы, будучи «назначенным водителем». Вы можете пользоваться общественным транспортом или такси, если таковое имеется.

Закон о подразумеваемом согласии

Вас попросят сдать анализ крови, мочи или дыхания, если сотрудник правоохранительных органов сочтет, что вы находитесь под воздействием алкогольных напитков или наркотиков во время вождения. По закону, если вы водите машину во Флориде, вы соглашаетесь пройти эти тесты, если вас об этом попросят.Если вы откажетесь проходить тесты, когда вас об этом попросят, ваша лицензия будет автоматически приостановлена ​​на один год. Второй отказ приведет к дисквалификации на 18 месяцев.

В случаях DUI, связанных со смертью или серьезной травмой, от вас могут потребовать сдать анализ крови без вашего согласия. Кровь должен быть взят врачом, медсестрой или другим медицинским работником.

Если вы без сознания и не можете отказаться от анализа крови, кровь может быть взята. Результаты теста могут быть использованы в качестве доказательства, даже если вы возразите, придя в сознание.

Другие наркотики и вождение автомобиля

Помимо алкоголя, существует множество других наркотиков, которые могут повлиять на способность человека безопасно управлять автомобилем. Эти препараты могут иметь эффект, как алкоголь, или даже хуже. Это касается многих лекарств, отпускаемых по рецепту, и даже многих лекарств, которые вы можете купить без рецепта. Лекарства, принимаемые от головных болей, простуды, сенной лихорадки или аллергии на другие вещества, или лекарства, успокаивающие нервы, могут вызвать у человека сонливость и повлиять на его вождение. Пеп-таблетки, «верх» и диета — они могут вызвать у человека нервозность, головокружение, неспособность сконцентрироваться и могут повлиять на ваше зрение.Другие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на ваши рефлексы, рассудительность, зрение и бдительность аналогично алкоголю.

Если вы управляете автомобилем, проверьте этикетку, прежде чем принимать лекарство, на предмет предупреждений о его действии. Если вы не уверены в безопасности приема препарата и управления автомобилем, спросите своего врача или фармацевта о любых побочных эффектах.

Никогда не употребляйте алкоголь, пока вы принимаете другие наркотики. Эти препараты могут усиливать действие алкоголя или иметь собственные дополнительные эффекты. Эти эффекты не только снижают вашу способность быть безопасным водителем, но могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, даже смерть.

Незаконные наркотики вредны для вашего здоровья и влияют на вашу способность быть безопасным водителем. Например, исследования показали, что люди, употребляющие марихуану, совершают больше ошибок, имеют больше проблем с адаптацией к ослеплению и чаще других водителей арестовываются за нарушение правил дорожного движения.

Эмоции

Эмоции могут существенно повлиять на безопасность вождения. Возможно, вы не сможете хорошо водить машину, если чрезмерно обеспокоены, взволнованы, напуганы, сердиты или подавлены.

• Если вы злитесь или возбуждены, дайте себе время остыть.При необходимости совершите короткую прогулку, но держитесь подальше от дороги, пока не успокоитесь.
• Если вы чем-то обеспокоены, расстроены или расстроены, постарайтесь сосредоточиться на вождении. Некоторым помогает прослушивание радио.
• Если вы нетерпеливы, дайте себе дополнительное время для поездки за рулем. Уходите на несколько минут раньше. Если у вас много времени, вы можете не склоняться к ускорению или делать что-то еще, что может привести к штрафу за нарушение правил дорожного движения или вызвать аварию. Не торопитесь ждать, пока поезд перейдет впереди вас.Объезд опущенных ворот или попытка обогнать поезд может привести к летальному исходу.

Другие серьезные нарушения Закона о лицензиях

Вас могут посадить в тюрьму или заставить заплатить штраф за следующие нарушения:

• Любое изменение лицензии. Любые изменения должны производиться Департаментом.
• Незаконное использование вашей лицензии, в том числе разрешение на использование вашей лицензии другим лицом.
• Оформление поддельного заявления на получение водительских прав или удостоверения личности.
• Наличие более одного водительского удостоверения Флориды.
• Разрешение лицам, не имеющим лицензии, использовать вашу машину, нанимать шофера без лицензии или арендовать автомобиль кому-либо без лицензии.
• Давать ложные показания офицеру или в зале суда.
• Предоставление заведомо ложной информации в отчетах об авариях.
• Отсутствие отчетов о сбоях.

Законы Флориды о страховании автотранспортных средств

Во Флориде существует два закона о страховании автотранспортных средств.Это Закон о финансовой ответственности и Закон об отсутствии вины. Важно, чтобы вы понимали эти законы, потому что, если у вас нет надлежащей страховки, вы можете потерять свои водительские права и номерные знаки и вам придется заплатить большие сборы, чтобы получить их обратно.

Закон о финансовой ответственности

Закон о финансовой ответственности требует, чтобы владельцы и операторы транспортных средств несли финансовую ответственность за ущерб и / или травмы, которые они могут причинить другим людям в результате дорожно-транспортного происшествия.

Этот закон требует, чтобы любое лицо имело страховку от телесных повреждений и ответственности в следующих случаях:

1. ДТП, в котором виноваты вы.
2. Отстранение от водительских прав за слишком большое количество баллов.
3. Цитата для DUI, приводящая к отзыву.
4. Отзыв для нарушителя правил дорожного движения.
5. Отзыв за любое серьезное нарушение, когда этот отдел должен отозвать вашу лицензию.

У вас должно быть следующее минимальное страховое покрытие:

• Ответственность за телесные повреждения в размере 10 000 долларов США (BIL)
• Ответственность за телесные повреждения в размере 20 000 долларов США перед двумя или более лицами.
• 10 000 долларов США за повреждение имущества (PDL) или
• 30 000 долларов США.

Если вы причастны к любому из вышеуказанных нарушений и у вас нет страховки в соответствии с Законом о финансовой ответственности, действие ваших водительских прав и / или номерных знаков будет приостановлено на срок до три года. Вам нужно будет заплатить 15 долларов за восстановление на работе и предъявить заверенное ведомством подтверждение полной страховки ответственности в форме SR-22 на три года, чтобы вернуть свои водительские права.

Кроме того, если вы являетесь водителем или владельцем транспортного средства, которое попало в аварию по вашей вине, этот отдел может потребовать от вас возмещения ущерба до восстановления ваших водительских прав.

Согласно этому закону, чтобы защитить себя и других, вы должны иметь страхование ответственности на любой автомобиль, которым вы владеете или управляете, включая мотоциклы.

Закон об отсутствии нарушений

Закон Флориды об отсутствии нарушений требует, чтобы владельцы автомобилей с четырьмя или более колесами (за исключением такси и лимузинов) находились в штате не менее 90 дней или несколько дней подряд в течение последние 365 дней, чтобы приобрести полис, доставленный или выданный для доставки в этом состоянии.Минимальное покрытие составляет:

• 10 000 долларов США по защите от травм (PIP)
• 10 000 долларов США по страхованию имущественного ущерба (PDL)

Вы не можете купить номерной знак и регистрацию для автомобиля или другого четырехколесного транспортного средства без страхового покрытия, оформленного в это состояние. Если у вас есть эта страховка, каждый раз, когда вы ее продлеваете, не продлеваете, или отменяете, или страховая компания отменяет, страховая компания должна уведомить этот отдел. Затем Департамент уведомит вас, чтобы предоставить подтверждение нового покрытия.Если вы затем не предоставите доказательство наличия страховки, действие ваших водительских прав и номерных знаков будет приостановлено на срок до трех лет.

Страхование необходимо в течение всего периода регистрации транспортного средства. Если действие ваших водительских прав и номерных знаков приостановлено из-за отсутствия страховки в соответствии с Законом об отсутствии вины, вам придется заплатить 150 долларов и предъявить доказательство страховки, чтобы получить их обратно. Если это произойдет второй раз в течение трех лет, вы заплатите 250 долларов. Если это произойдет трижды в течение трех лет, придется заплатить 500 долларов.

Кроме того, если действие ваших водительских прав и номерных знаков приостановлено на 30 дней или более из-за нарушения страхования без вины, полицейский может немедленно изъять ваш номерной знак.

Общая информация

Вам будет выдано удостоверение личности страхования Флориды. Карточка от вашей страховой компании. Вы должны подготовить эту карточку, чтобы показать ее любому полицейскому, чтобы доказать, что у вас есть необходимая страховка. В противном случае вы можете получить билет за отсутствие страховки.

Если действие ваших водительских прав или номерных знаков приостановлено из-за несоблюдения какого-либо из этих законов, вы не можете получить временные права ни по какой причине, даже только для рабочих целей. Любое лицо, которое делает ложное заявление или совершает подлог в отношении своей автомобильной страховки, может быть признано виновным в правонарушении второй степени.

Департамент всегда предоставит вам возможность доказать страховое покрытие или быть услышанным до того, как вас отстранят.

Как соблюдать:

1. Приобретая полис страхования автотранспортных средств у компании, имеющей лицензию на ведение бизнеса во Флориде.
2. Путем получения Свидетельства о финансовой ответственности от Бюро финансовой ответственности после размещения удовлетворительного поручительства компании, имеющей лицензию на ведение бизнеса во Флориде.
3. Путем получения свидетельства самострахования в Бюро финансовой ответственности путем депонирования наличных денег или ценных бумаг в Департаменте.
4. Путем получения свидетельства о самостраховании в Бюро финансовой ответственности путем предоставления убедительных доказательств наличия чистого необремененного капитала…

Помните: Автомобильная страховка — важная часть ваших водительских прав. Защитите себя и других, имея и сохраняя надлежащее страховое покрытие.

Дорожные аварии — Ваши обязанности

1. Стоп.
   Если вы попали в аварию во время вождения, вы должны остановиться. Если кто-то ранен, вы должны обратиться за помощью. Вы также должны быть готовы сообщить свое имя, адрес и регистрационный номер автомобиля; а также покажите свои водительские права другим участникам аварии.
2. Сообщить о сбое.
   Если авария повлекла за собой травму, смерть или материальный ущерб, об этом необходимо сообщить. Позвоните в местную полицию, дорожный патруль Флориды или в офис шерифа округа. Если авария связана с вождением в нетрезвом виде или приводит к смерти, травмам или материальному ущербу до такой степени, что аварийник должен отбуксировать транспортное средство, офицер заполнит отчет.

   Если авария расследует офицер, вы или водитель, не нужно составлять письменный отчет.

   Если кажется, что материальный ущерб превышает 100 долларов, и офицер не составляет отчета, вы должны подать письменный отчет о ДТП в Департамент дорожной безопасности и автотранспортных средств в течение 5 дней. Сотрудник предоставит вам копию формы для ваших записей.

3. Переместите машину, если она блокирует движение.
   Если ваш автомобиль блокирует движение, вы должны переместить его. Если вы не можете переместить его самостоятельно, обратитесь за помощью или вызовите эвакуатор. Это верно в любое время, когда ваш автомобиль блокирует движение транспорта, независимо от того, попал он в аварию или нет.
4. Явка в суд.
   Если вам предъявлено обвинение в аварии, возможно, вам придется обратиться в суд. Офицер, прибывший на место аварии, предъявит обвинение любому водителю, нарушившему правила дорожного движения. У любого, кому будет предъявлено обвинение, будет возможность объяснить суду, что произошло. Затем суд решит, какой будет штраф. Любой, кому не предъявлено обвинение в нарушении закона, может быть привлечен в суд в качестве свидетеля.

ПРИМЕЧАНИЕ: Водитель, признанный виновным в выезде с места аварии, повлекшей смерть или травму, будет лишен водительских прав.Водитель также подлежит уголовному наказанию.

Авария с участием оставленного без присмотра транспортного средства

Если во время вождения вы врезаетесь в автомобиль, в котором никого нет, или если вы повредили какой-либо объект, принадлежащий другому лицу, вы должны сообщить об этом владельцу. Сообщите владельцу свое имя, адрес и номерной знак лично или в записке, прикрепленной к объекту, в который был нанесен удар. Немедленно сообщите о происшествии в соответствующие правоохранительные органы.

Засорение

Водители несут ответственность за мусор на своих транспортных средствах.Используйте пепельницы для сигарет и мешки для мусора для мусора во время езды в автомобиле. Опорожняйте пепельницы и мешки для мусора только в мусорные ведра.

ПОМЕТ — ПРЕСТУПЛЕНИЕ. ЛЮДЕЙ, ВЫБИВАЮЩИЕ МУСОР НА ОБЩЕСТВЕННЫХ УЛИЦАХ И МАГАЗИНАХ, МОГУТ БЫТЬ ОФИЦИАЛЬНЫМ ДО 500 долларов США ИЛИ СДЕРЖАТЬ ДО 60 ДНЕЙ. ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ ЗАРЯЖЕНЫ С ПОМОЩЬЮ НЕПРАВИЛЬНОЙ СТЕПЕНИ И НАЧИНАЮТ ДО 1000 долларов США, ЕСЛИ ВЫ СБРОСИЛИ БОЛЕЕ 15 ФУНТОВ МУСОРа. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Суд также может потребовать от вас убрать мусор вдоль проезжей части.

Повреждения на дорогах

Повреждение дорог при движении по ободу спущенной шины или любым другим способом является нарушением закона.

Лишенный прав — что делать? Лишение водительских прав. Срок лишения водительских прав

Правила дорожного движения включают множество норм, несоблюдение которых приведет к запрету на вождение. Наиболее частые нарушения, влекущие за собой данный вид наказания, — это наезд на встречную полосу движения и управление транспортным средством в нетрезвом виде. А потом водитель узнал, что его лишили прав. Что делать, если после лишения прав не сдавали водительские права?

В каких случаях водителю может быть запрещено управлять транспортным средством

Перечень нарушений, за которые водители лишаются удостоверений, содержится в гл.12 КоАП РФ. Водителю будет запрещено управлять автомобилем на:

1. 1-3 месяца, если установлено:
   • езда без регистрационных знаков либо с нарушением требований по установке номеров, либо при сокрытии номеров специальными средствами;
   • он не давал преимущества автомобилю спецслужб при включенных звуковых и световых сигналах;
   • повторное управление автомобилем, который не был зарегистрирован.
2. 3-6 месяцев за любые нарушения, связанные с проездом по полотну.
3. 4-6 месяцев, если водитель:
   • превышает скорость на 60-80 км / ч;
   • выезжает на встречную полосу с односторонним движением, на встречную полосу / встречные трамвайные пути;
   • осуществляли организованную перевозку детей с 23 до 18 часов;
   • неоднократно игнорировал «красный» светофор / запрещающий регулировочный жест.
4. полгода при превышении скорости 80 км / ч.
5. 12 месяцев, если он постановил во время приостановления деятельности WU судебными приставами.
6. 6-12 месяцев при использовании заведомо поддельных номерных знаков, вождение транспортного средства, на передней части которого установлены не допущенные к эксплуатации световые приборы.
7. один год с рядом повторных нарушений:
   • при движении по железной дороге;
   • движение навстречу движению по «встречке» и дороге с односторонним движением;
   • с превышением скоростного режима на 60-80 км / ч и более 80 км / ч.
8. один год — полтора за:
   • незаконную установку устройств для подачи световых и звуковых сигналов на машину;
   • незаконная окраска автомобиля в цветовые схемы, используемые для распознавания исправных спецтехники;
   • выезд с места происшествия;
   • отказ от прохождения медицинского обследования в состоянии алкогольного опьянения;
   • употребление водителем наркотиков, алкоголя и других веществ после аварии;
   • легкие телесные повреждения в результате ДТП.
9. полтора — два года с:
   • вождение в нетрезвом виде;
   • средней степени тяжести повреждения при ДТП;
   • передача управления автомобилем нетрезвому водителю;
   • Незаконное использование специальных световых, звуковых сигнальных устройств.

Также лишение прав возможно при нарушениях ПДД, связанных с движением большегрузных автомобилей и крупногабаритных транспортных средств.

Что будет, если я не откажусь от лицензии после того, как меня лишили?

Срок действия лишения водительских прав по закону наступает в десять дней со дня вступления в силу решения суда.В этот период незаслуженно наказанный гражданин вправе его обжаловать. Если это произошло, то отсчет срока лишения свободы может начаться позднее десяти дней, он пойдет с момента принятия решения вышестоящим судом. До этого момента можно спокойно водить машину, имея на руках сертификат.

Что делать, если вас лишили прав, но они в ваших руках?

Если он не отказался от своих прав после того, как его лишили, это означает, что на самом деле водитель считается лишенным прав без каких-либо ограничений по времени.Если его остановит сотрудник ГИБДД, водитель будет считаться нарушителем правил дорожного движения, управляющим автомобилем без прав, что будет наказано по части 2 статьи 12.7. КоАП РФ взыскание штрафа в размере 30 тыс. Руб. Может быть применено альтернативное наказание — административный арест (до 15 суток) или от 100 до 200 часов работы.

Если водитель продолжает управлять транспортным средством после отзыва лицензии, инспектор проверит статус водителя по базе данных на ближайшем посту ГИБДД, тогда отзыв лицензии обязательно будет «выделен» и появится новый администратор. будет составлен протокол.Во избежание возможных проблем, после вступления судебного акта в силу водитель должен в течение 3 рабочих дней сдать в ГИБДД свои водительские права.

Важно! Если вы потеряли водительские права, вы должны сообщить об этом в ГАИ в течение 3 рабочих дней.

Не отказался от прав после лишения прав судом — исчисление срока

Для начала исчисления срока наказания необходимо вступление в силу судебного акта.Тогда возникает вопрос: куда сдавать права после лишения? Ответ: в ГИБДД по месту лишения.

Важно! Если водитель не присутствовал в судебном заседании, копию решения необходимо отправить ему по почте.

Драйверы не всегда присутствуют на испытаниях. Только через 10 дней после получения приказа судебный акт вступит в силу, если водитель его не обжалует. Если десятый день приходится на выходной или праздничный день, то следующий рабочий день будет считаться десятым днем.По истечении этого срока водитель начинает три рабочих дня сдавать водительские права в ГАИ. Исчисление срока лишения прав начинается со дня, следующего за днем ​​сдачи ВУ на проверку.

Важно! После вступления указа в силу у водителя есть три рабочих дня для возврата водительских прав. Если водитель не сдает права после лишения, срок наказания считается приостановленным и начнется исчисление только после отзыва или сдачи водительских прав.

Что делать, если они были лишены прав, но ВУ не прошел и срок прошел?

В случае невозможности передачи прав срок не проходит, а приостанавливается. До тех пор, пока водитель не передал права после лишения, срок наказания не исчисляется. Чтобы ускорить восстановление прежнего положения, водитель должен сдать права инспекторам и дождаться окончания срока наказания.

Где и когда взять водительские права в случае лишения прав

В соответствии со ст.32.7 КоАП РФ водительское удостоверение в трехдневный срок в орган, исполняющий административное взыскание (ГИБДД), должно быть передано лицом, в отношении которого вынесено постановление суда о привлечении к административной ответственности. .

Судебные приставы могут временно приостановить работу ВУ

С 15.01.2016 судебные приставы получили право временно лишить ВУ за долги. Например, это может быть наказано при наличии задолженности по сумме неуплаченных штрафов за нарушение ПДД (более 10 000 рублей).После погашения долга водителю будут возвращены водительские права.

Важно! Лишение водительских прав является исключительной прерогативой суда.

Почему водительские права не отзывают после лишения?

С 01.09.2013 ГИБДД не может отозвать водительские права. Преступник добровольно сдает БУ в трехдневный срок по месту лишения.

Например, в ситуации, когда сотрудник ГИБДД останавливает машину за нарушение правил дорожного движения и составляет протокол, указывающий, какое административное правонарушение совершил водитель (вождение в нетрезвом виде, отказ от медицинского осмотра, скрытие с места ДТП , так далее.), ответственность за которое предусматривает лишение прав, он не вправе изымать ВУ у задержанного.

Как я могу вернуть свои права после отзыва?

Порядок возврата водительских прав после указанного наказания прописан в части 4.1 статьи 32.6 КоАП, согласно которой по истечении срока водитель должен проверить свое знание правил дорожного движения с прохождением теоретический экзамен, а по отбытии наказания за вождение в нетрезвом виде он также должен предоставить в ГАИ медицинскую справку по результатам медицинского обследования.А также необходимо полностью погасить все наложенные ранее штрафы.

Важно! Многие юристы помогают при аннулировании водительских прав. Если водители неуместно подвергаются этому суровому наказанию, мы советуем им обратиться к опытному юристу.

ВНИМАНИЕ! В связи с последними изменениями в законодательстве информация в статье может устареть! Наш юрист проконсультирует вас бесплатно.

После лишения права управления транспортным средством необходимо немедленно сдать водительское удостоверение по месту жительства.Тех, кто просто отложил БУ и ожидает окончания срока наказания, ждёт неприятный сюрприз. Исполнением постановления суда является передача БУ на хранение в ГИБДД.

При получении инспектор должен поставить печать на приказ и оформить протокол приема прав. Срок отбывания наказания начинается не с момента совершения правонарушения или вступления в законную силу решения суда, а со дня передачи документа в ГИБДД.

Поскольку можно потерять права на управление транспортным средством за несоблюдение многих пунктов ПДД и даже за уклонение от уплаты долгов, процедура лишения и порядок подачи документа — актуальная тема.

Независимо от характера игнорирования трафика, процесс всегда стандартный. :

Лишение прав — одно из самых серьезных наказаний, применяемых ГИБДД. До осени 2013 года инспектор мог изъять документ на месте, но теперь схема существенно изменилась.Даже если сотрудник ГИБДД желает изъять документ, что допускается только в исключительных случаях, он обязан на месте выдать временное водительское удостоверение.

Компетенция охраны ограничивается составлением протокола, а дальнейшее решение о наказании принимает судья. При регистрации на камеру трафика отзыва прав не предусмотрено.

Ответственность за выполнение предписания несет водитель, и только он несет ответственность за своевременную передачу прав.Для этого нужно обратиться в ГИБДД. Здесь необходимо заполнить анкету, содержащую следующую информацию:

• Решение суда о лишении права управления транспортным средством определенной категории.
• Имя судьи и порядковый номер.
• Серия и номер гражданского паспорта.

Заявление составляется в 2-х экземплярах, один из которых получает водитель с отметкой дежурного.С момента обмена справки на выписку о ее приеме начинается протокол срока наказания. Требуется сдать любой документ, дающий право на управление, в том числе временный при отсутствии основного сертификата.

Где и когда брать?

Согласно Административному кодексу срок доставки ВУ после публикации заключения суда осуществляется в течение 3 дней. Водитель должен самостоятельно предоставить постоянный или временный документ на право управления автомобилем. Документ должен быть принят инспектором отдела, в который закреплен автомобилист по месту прописки.

Часто возникают сомнения, удастся ли их вернуть. Обязанность сотрудника расписаться на втором экземпляре заявления, который прилагается к правам при доставке. В заявлении, составленном в 2-х экземплярах, указывается номер ВУ, инициалы и подпись инспектора, паспортные данные собственника и номер постановления суда.

Сохранять подписанное заявление на весь срок отбывания наказания. В случае недоразумения данная форма служит доказательством передачи ИУ в установленном порядке.

Выждав указанный срок административного бана, обратитесь к инспектору и заберите документ обратно, предоставив свою копию заявления. По действующему законодательству необходимо будет повторно сдать экзамен, что можно будет сделать после середины предложения.

Скачать образец заявления на получение водительского удостоверения

Скачать форму заявления на выдачу водительского удостоверения

Можно ли не передавать документы в ГИБДД после конфискации?

Согласно статье 3.8 КоАП, только суд может лишить особого права. С 2013 года инспектор не имеет права изъять документ на месте. Остановивший нарушителя охранник составляет протокол, который передается в суд. На его основании, а также экспертизы и других материалов рассматривается дело об административном правонарушении.

Продолжительность делопроизводства не более 3 месяцев, согласно статье 29.6 КоАП. Также согласно 31.1 КоАП решение может быть обжаловано в течение 10 дней, в противном случае оно подлежит исполнению. До вступления в силу окончательного судебного решения водитель сохраняет за собой право управлять транспортным средством.

Статья 31.1 КоАП РФ. Вступление решения по делу об административном правонарушении в законную силу

Решение по делу об административном правонарушении вступает в законную силу:

• по истечении срока, установленного для обжалования решения по делу об административном правонарушении. правонарушение, если указанное решение не было обжаловано или опротестовано;
• по истечении срока, установленного для обжалования решения по жалобе, опротестованию, если указанное решение не было обжаловано или опротестовано, за исключением случаев, когда решение отменяет решение;
• сразу после вынесения решения по жалобе, не подлежащего обжалованию, подать протест, если решение не отменяет решение.

Требования к передаче документа на хранение прописаны в п. 32.6 КоАП. Согласно 32.7 Кодекса об административных правонарушениях, в случае истечения срока обжалования, БУ или временный дубликат должны быть переданы в течение 3 календарных дней. Там же в части 2 указано, что срок наказания исчисляется с момента получения инспектором БУ. Часть 3 32.7 КоАП РФ предусматривает добавление повторного срока лишения свободы сверх основного в случае повторного нарушения.

Статья 32.7 КоАП РФ. Исчисление срока лишения особого права

Течение срока лишения специального права начинается со дня вступления в силу решения о назначении административного взыскания в виде лишения соответствующего права. особое право.

• В течение трех рабочих дней со дня вступления в силу решения о наложении административного взыскания в виде лишения соответствующего специального права лицо, лишенное специального права, должно представить документы, предусмотренные частями. 1 — 3.1 статьи 32.6 настоящего Кодекса в орган, исполняющий данный вид административного взыскания, а в случае утраты этих документов заявить об этом в указанный орган в тот же срок.
• В случае уклонения лица, лишенного специального права, от выдачи соответствующего свидетельства (специального разрешения) или иных документов срок лишения специального права прерывается. Течение прерванного срока лишения особого права продолжается со дня представления или изъятия лицом у него соответствующей справки (специального разрешения) или иных документов, а также получения органом, исполняющим данный вид административного взыскания, наложенного платежа. заявление лица об утере этих документов.
• Течение срока лишения особого права в случае назначения лицу, лишенному специального права, административного наказания в виде лишения того же особого права начинается со дня, следующего за днем ​​окончания срока. срок примененного ранее административного взыскания.

Таким образом, можно сделать вывод, что :

1. отчет о периоде лишения свободы исходит с даты передачи ВУ или подачи ведомости убытков;
2. при нахождении документа на руках у водителя наказание условно;
3. При повторном нарушении добавляется второй член с конца первого.

Возможное наказание в случае отмены подписки на лицензию?

За несвоевременную доставку БУ наказания нет, следует оперативно передавать права хранения, иначе водитель сам увеличивает срок наказания.

Существует срок давности за административное правонарушение 2 года. Однако для прекращения дела необходимо доказать невозможность передачи прав в этот период — справкой из мест лишения свободы, поликлиники или доказательства нахождения за границей.

В противном случае вас обвинят в уклонении от исполнения судебного решения и снова заставят сдать лицензию.

Наказание предусмотрено только в случаях, когда водитель уже был лишен прав по решению суда и продолжает пользоваться транспортным средством. Это считается грубым нарушением. Ответственность за него прописана в ч. 2 п. 12.7 КоАП РФ и предусматривает:

Решение принимается исходя из степени тяжести повторного нарушения, например, если ВУ был лишены за пьянство, то будет наложен арест, предъявление справки, признанной утерянной, влечет штраф, а за ДТП придется отработать ущерб государству.В любом случае вам придется заплатить за парковочное место ГИБДД и услуги эвакуатора. Также будет увеличен коэффициент страхования водителя ОСАГО.

Что будет, если их лишили прав, но они их не прошли, а срок уже прошел?

Согласно законодательству России, автомобилисты, оставившие удостоверения на любые уловки, могут столкнуться с определенными последствиями.

Если права не сдаются, но не используются, или водитель не попадает в руки инспекторов ГИБДД, то ответственности за это нет.Согласно 32.7 КоАП, информация о факте лишения и дате передачи свидетельства фиксируется в единой базе данных. Не сдавая права, водитель причиняет себе вред, задерживая начало отчета о периоде лишения свободы. При этом он оставляет за собой право исправить ситуацию в любой момент.

Срок в 3 дня указывается только потому, что, если он соблюдается, отчет начинается со дня вынесения решения суда.Если водитель сдаст БУ, например, через 20 дней после вступления приговора в силу, то он заберет его через 20 дней. В ГИБДД могут попросить написать пояснительную записку в произвольной форме, но не обязательно.

Если автомобилиста поймают с недействительными правами, то ответственность наступит по всей строгости п. 12.7 КоАП, то есть дело закончится арестом. При этом предложение будет добавлено.

Статья 12.7 КоАП РФ.Управление транспортным средством водителем, не имеющим права управлять транспортным средством

Законным способом отсрочить передачу прав является обжалование решения суда. Вы сохраняете за собой право использовать свои водительские права или временное свидетельство, пока ваша апелляция находится на рассмотрении.

Сертификат лучше взять или сказать, что он утерян?

После выхода постановления о лишении гражданин должен передать в ГИБДД документ на право управления транспортным средством на хранение.Неважно, даете ли вы постоянный VU или временный сертификат. Проще всего в такой ситуации пройти БУ и дождаться истечения срока предложения.

Если вы скажете, что потеряли лицензию, вам будет предложено написать заявление о выдаче сертификата, который можно использовать в качестве временной альтернативы. В этом случае утерянные права аннулируются, и вы все равно не сможете ими воспользоваться.

Нет практического смысла подавать заявление о потере БУ, имея его под рукой.При регистрации приложения вносятся изменения в базу данных и права аннулируются. Недействительные права не имеют юридической силы, и их предъявление приравнивается к вождению без водительских прав.

В случае лишения с равным результатом можно сдать оригинал ВУ или справку об утере. Но тогда придется заказать изготовление дубликата, а сданные на хранение действующие права можно будет забрать и сразу же использовать.

Итак, лучше передать исходный БУ, если он есть.Но если вы действительно лишились прав, сообщите об этом в ГИБДД и заполните соответствующее заявление , желательно как можно скорее. Штрафов за это нет и вам просто дадут временное разрешение.

Если дело о лишении рассматривается в суде, вы можете использовать свидетельство в качестве водительских прав. После публикации решения суда вам просто нужно передать эту справку в ГИБДД, что равносильно сдаче оригинальных прав.Отбыв срок заключения, вы сможете заказать изготовление дубликата, сдав повторный экзамен ПДД.

Представленные документы типа ВА хранятся 3 года, после чего юридически уничтожаются. Если не забрать вовремя, придется заплатить за изготовление дубликата, но других санкций нет. Перед тем, как выдать их вам, инспектор потребует предоставить результаты повторной проверки ПДД, медицинскую справку, гражданский паспорт, заявление на передачу ВУ и оплатить все штрафы.

Полезное видео

Что будет, если вы не сдадите лицензию после лишения, смотрим на видео:

Когда меня спросили, меня лишили прав. И права остались под рукой. Я не знаю, что делать. подскажите … дано автором Великороссы лучший ответ снимите ГАИ с компа и езжайте как ни в чем не бывало

Ответ Рий Максимов [гуру]
Ну, катайтесь с Бог спокойно однажды в твоих объятиях, только больше не ломай! … :)))

Ответ от Особняк [гуру]
срок закончится, садишься за руль и едешь !!!
и не волнуйтесь!

Ответ от Александр [гуру]
Срок закончился, садись и гони!

Ответ от Невролог [гуру]
ну оставьте эти ништяки дома и идите за новыми, 2-й будет

Ответ от Алексей Свежинцев [гуру]
сохраните права себе лучше конечно не идти …. но если бы он был у меня на руках, я бы водил осторожно … когда меня лишили 4 месяцев, я шел пешком, а потом в суде мои права были потеряны … так что я не знаю, что посоветовать? в суде и в ГИБДД не спрашивали, где права? правильно не идти, но как только время истечет, больше не ходи … проблем меньше

Ответ от [электронная почта защищена] [гуру]
Статья 32.6. Порядок исполнения постановления о лишении особого права
1.Исполнение решения о лишении права управления транспортным средством соответствующего типа или иными видами техники осуществляется путем отзыва соответственно водительских прав, свидетельства на право управления судами (в том числе малогабаритными). ) или удостоверение тракториста (тракториста), если водитель, штурман или тракторист является водителем (трактористом), лишенным права управления всеми видами транспортных средств, судов (в том числе малых) и другой техники, или временное разрешение на право управления транспортным средством соответствующего типа.
Статья 32.7. Исчисление срока лишения особого права
1. Течение срока лишения специального права начинается со дня вступления в силу решения о назначении административного взыскания в виде лишения соответствующего права. особое право.
1.1. Документы, предусмотренные частями второй и третьей статьи 32.6 настоящего Кодекса, должны быть переданы лицом, лишенным специального права, в орган, исполняющий данный вид административного взыскания, в течение трех рабочих дней со дня вступления в силу закона. решение о назначении административного наказания в виде лишения свободы соответствующим специальным законом.
2. В случае уклонения лица, лишенного специального права, от выдачи соответствующего свидетельства (специального разрешения) или иных документов срок лишения специального права прерывается. Течение срока лишения особого права начинается со дня сдачи или изъятия лицом соответствующего свидетельства (специального разрешения) или иных документов.
3. Течение срока лишения особого права в случае назначения лицу, лишенному специального права, административного наказания в виде лишения того же особого права начинается со дня, следующего за днем ​​окончания. срока примененного ранее административного взыскания.
Обратите внимание на части 2 и 3 ст. 32.7)) в переводе на русский, это означает, что срок будет отсчитываться с момента отзыва (выдачи) водительских прав, а вы, что вас ни разу не пробивали через информационную базу за все это время? или ты все это время водил машину?

Ответ от DIAMON- 10RUS [гуру]
ни один срок не закончится, так как он еще не начался !! ! Прокатиться конечно можно, но если где-то когда-нибудь вас вбьют в базу, и вас лишат срока, по тому, что вы не сдавали лицензию, вы еще не попали в тюрьму и у вас отберут лицензию далеко !! ! а потом пойдет срок и вы получите административный арест.в СК ГИБДД все записано либо пройдено, либо не пройдено. Лучше сдать лицензию ГИБДД и дождаться срока, чем постоянно водить машину с бомбой замедленного действия. Незнание закона, в вашем случае ст. 32.7 КоАП РФ, не освобождает от ответственности!

Ответ от Ta [гуру]
Я сейчас учусь в автошколе, и учитель сказал, что если их лишат прав, то семестр начнется с того дня, когда ты сам пойдешь в ГИБДД и передать их.

Ответ от Кавиль [гуру]
Статья 31.9. Срок давности исполнения решения о назначении административного взыскания:
1. Решение о назначении административного взыскания не подлежит исполнению, если это решение не было исполнено в течение года со дня его вступления в силу. сила.
Если не было требования сдать БУ, то на указ вполне можно наплевать из-за отсутствия уклонения от сдачи БУ.
В то же время, адекватность власть имущих ставится под сомнение, и их мнение может отличаться от многих письменных норм.

В начале 2014 года автолюбители отпраздновали маленькую победу над бюрократической системой. Ведь исчезла проблема, как вернуть права до суда на алкоголь. ГИБДД отняли у нетрезвых водителей право отобрать водительские права.

Теперь это исключительная компетенция суда. Но появилась новая задача.Как убедить судью в своей правоте? В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, которые помогут выиграть испытание против DPS.

Прежде чем мы перейдем к деталям, необходимо понять следующее — этот вид нарушения является одним из самых серьезных в Кодексе об административных правонарушениях, а судебная практика такова, что подавляющее большинство дел, оспариваемых в суде, не являются доделан в пользу водителя. Это факт. Не верьте юристам, которые обещают «легко» развалить дело.Можно испортить корпус, но это, конечно, непросто и только при очень скрупулезной и серьезной работе с материалами корпуса.

Конечно, помощь специалиста здесь будет далеко не лишней, но мы рекомендуем очень внимательно выбирать своих юристов. Лучшей рекомендацией в этом случае будут дела, выигранные в этом направлении. Это довольно редкие случаи, и юристы, которые регулярно одерживают такие победы, тщательно их фиксируют и с удовольствием продемонстрируют вам.Если нет, подумайте трижды.

Как можно выиграть испытание?

Важно! При этом следует учитывать, что:

• Каждый случай уникален и индивидуален.
• Тщательное изучение вопроса не всегда гарантирует положительный исход дела. Это зависит от многих факторов.

Чтобы получить максимально подробную консультацию по вашему вопросу, вам достаточно выбрать любой из предложенных вариантов:

Основной принцип, лежащий в основе выигрышной стратегии в таких случаях, заключается в следующем.

Дела, связанные с лишением водительских прав на управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения, могут быть выиграны по закону с применением следующих правил:

• Обратите особое внимание на то, сколько законных было действий и процедур, выполненных IDPS. Каждый шаг, пустая колонка, неподписанный свидетель (и т. Д.), Совершенный инспектором с нарушением правил и процедур, — это строительные блоки вашей победы в суде. Для этого вам потребуется немного досконально изучить все эти процедуры.
• Обратите внимание на несоответствия в датах, времени, описании мест и других формальностях в материалах дела. Часто бывает, что чего-то не хватает или делается задним числом. Инспекторы ГАИ тоже люди и могут ошибаться.
• Общайтесь со свидетелями. Возможно, вы сможете найти в них поддержку. (В принципе, убедитесь хотя бы в том, что понятые, указанные в протоколе, — это именно те люди, которые там были)
• И еще много-много других нюансов и тонкостей.

Часто, даже найдя достаточно причин для «закрытия дела», суд выносит решение не в пользу водителя. Вы также должны знать об этом. И, если вы уже решили бороться, то вам нужно идти до победного конца.

Итак, давайте рассмотрим нашу проблему поэтапно. Нередко оформляются люди, которые даже не водили машину. Они просто подошли к ней или при других обстоятельствах. Для таких случаев этот сюжет будет весьма кстати.

Рекомендации по этапам лишения прав за «пьянство»

Протокол о снятии с транспортного средства

Это первый и основной документ, который составляет сотрудник ГАИ, заподозривший водителя в нетрезвом состоянии. В протоколе указано:

• земли;
• , а также дата;
• место удаления;
Ранг
• ;
• должность инспектора;
• данных об автомобиле и потенциальном злоумышленнике.

Протокол составляется в двух экземплярах, подписывается должностным лицом, водителем, двумя понятыми. Один вариант получает гражданин, второй — присоединиться к администратору.

• Обязательно внимательно ознакомьтесь с его содержанием и соответствием введенных данных реальному положению вещей.
• В случае, если вы не согласны с чем-либо частично или с указанными в нем выводами IDPS, не уточняйте. Напишите: «Я не согласен с вменяемым нарушением.»И дело в том. Чем больше ты напишешь, тем труднее будет защищаться в суде.

Иными словами: протокол инспектора — это «правда», которую не нужно доказывать, наличие самого документа уже указывает на то, что событие имело место и именно так, как описал сотрудник ГИБДД. Это потому, что инспектор — человек бескорыстный + на работе. И вам еще нужно доказать свою версию событий.Поверьте, именно так (за 2016 год — год написания этой статьи) дела в судебной практике по этим делам.

Медицинский осмотр водителя

После составления протокола отстранения водитель проверяется на трезвость. Он проводится на месте с помощью алкотестера (алкотестера), который одновременно записывает результаты в бумажной версии.

Перед тем, как вдохнуть «в трубку», проверьте целостность марки, наличие сертификата и бумаги, подтверждающей калибровку и поверку прибора.Во время допроса должны присутствовать два понятых.

Результаты отражаются в акте экспертизы установленного образца, который составлен в двух экземплярах. После подписания один из них передается водителю. Проверить соответствие показаний прибора отраженным данным в акте. Водителю выдается копия результатов на бумаге.

Инспекцию не выбрасывать. Поскольку суд считает такой отказ косвенным доказательством вины водителя.Даже если водитель будет в нетрезвом виде, то его не беспокоит, как вернуть водительские права до суда. Пока сертификат не будет выдан, права останутся за ним.
Вот так выглядит протокол направления на медицинское обследование.

Медицинское обследование

Если человек не согласен с результатами алкотестера или отказался его сдать, составляется протокол медицинского осмотра. Копию документа, подписанную понятыми, инспектор выдает автовладельцу.

Водителя сопровождают к месту медосмотра сотрудники ГАИ.

Обследование может проводить врач, имеющий специальный сертификат, разрешающий эту процедуру. Разрешительный документ действителен в течение трех лет. Результат медицинского осмотра оформляется актом установленной формы. Копия остается у драйвера. В случае отрицательных показателей сотрудники ГИБДД обязаны доставить водителя к автомобилю.- достаточно тяжкое, что карается лишением прав, крупным штрафом или административным арестом.

Обязательным условием должно быть присутствие двух понятых.

Вспомните, как проходил осмотр, на улице или в машине ГИБДД, были понятые в момент допроса, где они стояли, видели, как вы вдували в алкотестер, которые были понятыми, может быть другие сотрудники ГАИ?

Вам нужно будет подойти к понятым, поговорить и узнать, видели ли они, как вы дышали в алкотестер, или просто подписали оформленные документы.А может, понятые спешили и подписывали чистые бланки, но самого факта допроса не видели. Если да, попросите дать показания в суде.

Может оказаться, что понятые живут в другом районе, обещают оплатить расходы. Как правило, свидетели — обычные водители, идущие навстречу.

Если, однако, не было понятых, когда они были отстранены от управления автомобилем и проведения допроса, а эти понятые были фиктивными, то необходимо вызвать их в суд, а затем задать вопросы по существу.Если бы их действительно не было, то они действительно не смогли бы ничего подтвердить.

После этого подать письменное заявление об исключении указанных документов из состава доказательств, поскольку в соответствии с частью 3 статьи 26.2 КоАП РФ эти доказательства получены с нарушением закона.

В акте есть графа, где результат обследования указывается в числовом выражении.

Сравните этот результат с результатом на бумаге (квитанция от портативного алкотестера), они должны совпадать.Время освидетельствования уточняйте по справке с бумагой. Проверить наличие подписей понятых и вашей подписи на бумаге в соответствии с требованиями пункта 135 Административного регламента (Приказ МВД № 185 от 02.03.2009).

Проверьте, что написано в графе «согласен / не согласен» с результатами опроса, написали ли вы, стоит ли рядом ваша подпись. Если вы написали ранее «согласен», то почему, может быть, под психологическим давлением или обманом.Если он написан не вашим почерком и подпись не ваша, подайте в суд ходатайство об исключении этого документа из доказательной базы, поскольку он составлен с нарушением закона.

В случае отправки на медицинское обследование, сотрудник ГИБДД должен был составить протокол о направлении в медицинское учреждение по данному событию.

В данном протоколе о направлении на медицинское обследование должны быть указаны основания для направления, а их три:

1. отказ от обследования на состояние алкогольного опьянения;
2. несогласие с результатами обследования на состояние алкогольного опьянения;
3. наличие достаточных оснований полагать, что водитель транспортного средства находится в состоянии алкогольного опьянения, и отрицательный результат обследования на состояние алкогольного опьянения.

Имейте в виду, что если сотрудник ГИБДД не проводил осмотр на месте и вы не отказались от осмотра, то в этом случае у него не было оснований отправлять вас в мед. осмотр врача на состояние алкогольного опьянения. И даже если вы прошли медицинское обследование, это считается незаконным.

Что стоит знать об акте меда. опрос

Акт медицинского освидетельствования на состояние алкогольного опьянения составляется врачом или фельдшером в сельской местности, где нет врача.В этом случае фельдшер, как и врач, должен пройти специальную подготовку по проведению осмотра (Приказ Минздрава России от 14 июля 2003 г. N 308). В акте должна быть указана дата выдачи свидетельства о прохождении обучения, срок действия которого составляет три года. Если срок истек, то медицинский работник не имел права проводить медицинское обследование.

При анализе акта медицинского освидетельствования обращайте внимание на то, все ли графы заполнены медицинским работником, зачеркивание не допускается.Все исправления должны быть заверены медицинским работником перед тем, как предоставить вам копию документа. Сверьте время начала обследования и время взятия пробы дыхания со временем на бумаге. Были ли взяты вторые пробы, и если да, то через какое время (по инструкции — не ранее, чем через 20 минут).

Есть вторая распечатка алкотестера?

Согласованы ли время и результат исследования на акте и на бумаге (распечатке)? Какое устройство использовалось для проведения исследования, разрешено ли оно в настоящее время для использования? Когда проводилась калибровка и поверка, есть ли сертификат на прибор? Выстраивайте свою защиту не на оспаривании результатов исследования, поскольку врач их оформит по мере необходимости, а на нарушениях, допущенных при медицинском осмотре, и неправильном исполнении самого акта, если вы их обнаружили в ходе его анализа.

Обратимся к независимому медицинскому освидетельствованию, где делается заключение о вашей трезвости.

Если у вас на руках такой акт и осмотр проводился в тот же день, когда вас отправили на медосмотр по направлению к сотруднику ГАИ, то это будет для вас плюсом.
Но это не значит, что на основании данного акта вас однозначно оправдают и дело будет прекращено. Судья оценит все доказательства, представленные вами и сотрудником ГИБДД, проверит, законно ли вас отправили на медицинское обследование, и только после этого вынесет свое постановление.

После проведения осмотра на состояние алкогольного опьянения на месте или медицинского осмотра сотрудник ГИБДД составляет протокол об административном правонарушении.

Обратите внимание на место составления протокола, соответствует ли он адресу, по которому он был составлен на самом деле?

Включены ли в протокол свидетели, которые были с вами? Это могут быть ваши родственники, знакомые. Если нет, подайте прошение о вызове в суд.Есть ли записи других свидетелей и понятых, кто они, инспекторов ГАИ или случайных водителей?

Внимательно читайте, в чем ваше нарушение, указан ли пункт ПДД, это должен быть пункт 2.7 ПДД РФ. Какой РФ вменяется?

О чем вы пишете в своем объяснении, вы писали собственноручно или запись была сделана сотрудником дорожной полиции? Применялись ли к вам методы психического запугивания или обмана?

Иногда инспекторы говорят, что за вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения можно наложить штраф.Некоторые поддаются обману и диктуют, чего хочет инспектор. Результат очевиден — лишение водительских прав на срок от полутора до двух лет, поскольку ст. 12.8 КоАП РФ предусматривает только лишение.

Посмотрите столбец «Приложение».

Перечислены ли там все документы, которые у вас есть под рукой? Обычно сотрудники заполняют отчет позже, когда вы уходите, и приобщают его к делу.Они могут взять объяснения своих сотрудников или несуществующих свидетелей и приложить их к материалам.

Этот способ применяется, когда водитель из другого района и невозможно проверить свидетеля обвинения, судья не вызовет его, например, из Краснодарского края в горы. Владивосток.

Просьба указать, где будет рассматриваться дело, по месту жительства или по месту нарушения, название места суда, дату и время.Это важно, иначе вы можете пропустить время рассмотрения дела, и вы будете лишены своих прав.

Обратите внимание на другие несоответствия, подумайте о дополнительных доказательствах, которые вы могли бы предоставить в суд. А затем с учетом анализа имеющихся документов разработать позицию защиты. Невозможно дать вам какую-то конкретную линию поведения в суде, так как у каждого водителя своя ситуация, свои нюансы.

Проанализировав документы, напишите или распечатайте на бумаге объяснение суду, в котором указываете на нарушения закона и несоответствия, допущенные должностными лицами.

Укажите, с чем вы не согласны и по каким причинам вы считаете свою невиновность. Просто меньше эмоций и больше фактов. Опишите все это простым языком, как вы хотели бы сказать в суде.

Учитывая, что вы уже хорошо разбираетесь в ситуации, проконсультируйтесь с юристом, занимающимся такими делами. Как правило, эти консультации бесплатные, но вы также можете получить полезные советы. Если бы вы сразу пришли к юристу, то из консультации ничего толком не поймете, так как юристы на этом этапе вскрывают не все карты.А вот вы приходите уже в какой-то мере подготовленными, и вас не получится просто так обвести вокруг пальца.

Детально проанализировав доказательства и подготовив документы, вы можете смело обращаться в суд и защищаться без посторонней помощи. И только активно защищаясь, вы сможете вернуть себе водительские права!

На сегодняшний день сотрудники ГИБДД не могут насильно забрать водительские права у автовладельца. Таким образом, большинство граждан, лишенных по решению суда возможности управлять транспортным средством, сталкиваются с проблемой: « Что делать, если вас лишили прав, но ваши права в ваших руках ? »

Рассмотреть порядок действий водителя после грубого нарушения правил дорожного движения, а также последствия для тех, кто не сдал права вопреки решению суда.

Срок и порядок передачи прав после лишения

Практически каждый автовладелец уже знает, что ГИБДД не сможет лишить вас возможности управлять транспортным средством, только суд имеет такое право.

Протокол, составленный инспектором по факту остановки автомобиля, не является основанием для отказа от водительских прав. В этом документе констатируется факт нарушения правил дорожного движения. Только суд может лишить прав и только в случаях, предусмотренных санкциями отдельных статей Кодекса Российской Федерации об административных правонарушениях.

В каких случаях водителю можно запретить управление транспортным средством? Суд может назначить наказание в виде лишения права управления транспортом водителю, который:

• проехал без регистрационных номеров или нарушил правила их установки;
№
• не предусматривал возможность проезда транспортных средств, подавающих световые или звуковые сигналы;
• транспортное средство не перерегистрировано;
• нарушил правила перехода железной дороги;
• превысил скорость более чем на 60 км / ч;
• выехал на встречную полосу;
• перевозили детей в ночное время;
• неоднократно игнорировал красный свет или другой сигнал, запрещающий движение;
• водил автомобиль с приостановленными водительскими правами;
• нарушил правила установки осветительных приборов;
• установил на автомобиль звуковой или световой сигнал;
• сделал машину визуально похожей на транспорт спецслужб;
• покинул место происшествия;
• оказался после медицинского осмотра;
• управляли транспортными средствами после употребления запрещенных веществ или алкоголя;
• стал виновником причинения легкого или умеренного вреда здоровью человека;
• передал управление автомобилем в нетрезвом виде;
• незаконно применил световой или звуковой сигнал.

После рассмотрения судом протокола, в котором будет отражено одно из перечисленных нарушений, виновный будет лишен права управления транспортным средством. Решение суда оформляется постановлением, в котором указывается срок действия ограничений на управление транспортными средствами и срок лишения особого права.

Когда они переходят права после лишения?

Когда человек лишен прав, которые еще в его руках , его нужно будет передать.Когда это нужно делать?

Поскольку предполагается, что постановление может быть обжаловано, закон дает нарушителю 10 дней на обжалование. На данный момент документ считается недействительным. Если апелляция не будет рассмотрена, решение вступит в силу по истечении 10 дней со дня его принятия. На одиннадцатый день вас привлекают к административной ответственности. Водительское удостоверение нужно будет вернуть.

Теперь настало время решить проблему многих граждан: бесправных, а вот права на руки, что делать ? После вступления судебного акта в силу (отсчитывая 10 дней со дня его выдачи) вы должны явиться в отделение полиции с водительскими правами в течение 3-х дней.Чтобы в дальнейшем не возникло спорных моментов по поводу даты выдачи прав, напишите к ним сопроводительное письмо в 2-х экземплярах. На одном из них попросите сотрудника ОВД подписать и поставить номер акта приема-передачи.

Что делать, если я не отказался от лицензии после того, как меня лишили?

Если 10-дневный срок вступления в силу решения и 3-дневный срок отказа от прав после рассмотрения дела прошли, и вы поняли, что только что не обращались в УВД, это не лишает вас обязанности выполнять решение суда.

Чем раньше вы придете в полицейский участок, тем раньше вы сможете легально водить машину. Поскольку у вас отобрали водительские права, вам не разрешается водить машину, даже имея права. Если инспектор остановит вас, вы будете наказаны.

Примечание. Таким образом, за нарушение трехдневного срока не налагается штраф:

• В настоящее время невозможно пользоваться правами и управлять транспортным средством, так как гражданин считается лишенным права управления транспортным средством;
• Срок лишения свободы не начнется без сдачи водительской «корочки».

Срок начнется при наличии прав?

Нет. Запомните правило: не сдавал права после лишения прав по решению суда — расчет срока не производился. Срок, указанный в постановлении, приостанавливает его действие до дня, когда нарушитель представит документ в орган внутренних дел.

А если ведомость убытков написана, но собственно права есть у собственника?

Факт составления акта об утере документа является одним из оснований для начала отсчета срока исполнения решения.В идеале об отсутствии справки также следует заявить в трехдневный срок с даты вступления в силу акта суда.

При написании заявки начнется срок, если права в руках ? Да, это основа обратного отсчета.

Неважно, есть ли у собственника сертификат или он действительно пропал, но если нарушитель письменно предупредит ОВД о пропаже, срок лишения начнет исчисляться со дня подачи заявления.

Водителю нужно быть осторожным — «потерянные» права только усугубят ситуацию, если на дороге будет инспектор ГИБДД.

Что будет, если я не откажусь от лицензии после того, как меня лишили?

Есть два неприятных последствия, которые поджидают слишком «хитрых» водителей, которые после лишения прав решают схитрить и не отказываться от «корочки».

Привлечение к админ. ответственность

Если представителю ГИБДД во время проверки водителя становится известно, что правонарушитель нарушил закон и снова без законных прав сел на водительское место, виновному грозит преследование в соответствии с ч. 2 ст.12.7 КоАП РФ, наказание за управление автомобилем водителем, лишенным такого права.

В соответствии с настоящей статьей к водителю может быть применена одна из следующих мер ответственности:

• штраф в размере 30 тысяч рублей;
• изоляция от общества в виде административного ареста на срок до 15 суток;
• привлечение к обязательным работам на 100-200 часов.

Обнуление текущего периода

В случае уклонения нарушителя от выдачи справки, срок лишения прав, установленный судом, приостанавливается.Даже если водитель не пытается управлять автомобилем, установленным постановлением, год-два, но держит на руках «корочку», сроки наказания следует отсчитывать со дня изъятия документа полицией.

Если водитель пишет заявление о пропаже, а потом ему попадается якобы утерянный сертификат, то период лишения начинается заново.

Возврат ID

Как вернуть права после лишения ? Согласно ст.32.6 КоАП РФ, хранение изъятых прав хранится в органах внутренних дел.

Если период лишения права управления транспортным средством, указанный в приказе, прошел или подходит к концу, следует начать процесс сбора документов для возврата водительских прав.

Вернуть лицензию можно только после проверки своих знаний правил дорожного движения. Допуск к экзамену осуществляется в ГИБДД по желанию нарушителя.Если вы не сдадите тест с первого раза, через неделю вы можете попробовать пройти тест еще раз.

ВАЖНО: Вы можете сдать экзамен до истечения срока лишения водительских прав.

Кроме того, гражданам, лишенным прав на вождение в нетрезвом виде, необходимо будет пройти медицинское обследование.

Все штрафы должны быть оплачены до подачи заявления на получение водительских прав, так как неоплаченный штраф является препятствием для возврата водительских прав.

Таким образом, для восстановления прав вам потребуются следующие документы.

1. Запрос на возврат.
2. Паспорт.
3. Медицинский документ (заключение), разрешающий правонарушителю управлять транспортным средством.
4. Экзаменационная карточка.

Кроме того, сотрудники ОВД часто требуют документ о прохождении медицинского осмотра, хотя это не считается обязательным.

Если вы не подадите заявку на получение прав в течение трех лет, вы больше не будете их возвращать, поскольку невостребованная документация подлежит списанию.Придется подать заявку на новое удостоверение личности.

Юридическая консультация по возврату прав

В случае возникновения сложных или спорных ситуаций наш юрист готов в кратчайшие сроки проконсультировать вас онлайн и дать исчерпывающий совет по дальнейшей тактике.

Доверьте решение своих проблем профессионалам и минимизируйте риски, связанные с выполнением заказа по лишению вас права управления автомобилем.

Нужна консультация юриста или юридические услуги? Звоните нам!
Вы можете задать вопрос или заказать обратный звонок по номеру

побочных эффектов отказа от сахара, согласно Science

Времена ненависти к жиру давно прошли.Теперь есть больше доказательств того, что употребление слишком большого количества добавленного сахара наносит серьезный вред вашему здоровью, особенно с учетом того, что мы едим его в больших количествах.

Средний американец потребляет 17 чайных ложек сахара в день, что, по данным Министерства сельского хозяйства США, эквивалентно 270 калориям. По данным CDC, чрезмерное потребление добавленных сахаров может привести к таким проблемам со здоровьем, как увеличение веса и ожирение, диабет 2 типа и сердечные заболевания.

Хотя потребление сахара из натуральных источников, например, содержащихся во фруктах и ​​молочном молоке, приемлемо в умеренных количествах, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление сахара женщинами до 25 граммов в день, в то время как мужчинам следует потреблять менее 36 граммов в день.

Есть множество способов сократить потребление сахара, но задумывались ли вы, что происходит, когда вы перестаете есть сахар?

Польза для здоровья от исключения сахара из своего рациона — или даже от простого сокращения его — может изменить жизнь. Узнайте о научно обоснованных преимуществах снижения потребления добавленного сахара и о том, что в процессе этого произойдет с вашим телом. Читайте дальше, и чтобы узнать больше о том, как правильно питаться, не пропустите «Простые способы немедленно начать худеть», согласно науке.

Согласно метаанализу BMJ , добавленный сахар является синонимом дополнительных калорий и лишнего веса. А как только вы замените обработанные сладкие блюда продуктами с высоким содержанием клетчатки, вы сразу заметите более тонкую талию. Это потому, что, когда ваше тело лишено добавленных сахаров, оно начнет сжигать жир на животе вместо углеводов — благословение с подтянутым животиком, о котором вы мечтали. Начните с того, что откажитесь от этих сладких ресторанных блюд.

СВЯЗАННЫЕ: Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!

Продукты с простыми углеводами и рафинированным сахаром, такие как пончики, печенье и белый хлеб, могут вызывать всплески дофамина, что приводит к постоянной тяге к сахару.В обзоре, опубликованном в Neuroscience & Biobehavioral Reviews , говорится, что «потребление сахара может привести к увеличению количества и / или сродства к опиоидным рецепторам, что, в свою очередь, приводит к дальнейшему потреблению сахара и может способствовать ожирению». Отказ от сладкого может помочь вам обуздать тягу и остановить эту разрушительную привычку перекусывать.

Если ваша утренняя диета зависит от рогаликов и блинов, и вы обнаруживаете, что выпиваете слишком много чашек кофе, определенно пора пересмотреть свои привычки в еде.Исключение этих виновников с добавлением сахара и их замена медленно усваиваемыми белками и полезными жирными закусками, такими как эти лучшие продукты для получения энергии, может помочь сбалансировать ваш энергетический уровень в течение дня.

Исследование, на которое ссылаются в Zero Sugar Diet , утверждает, что на каждые 5 процентов от общего количества калорий, которые вы потребляете из добавленных сахаров, риск диабета возрастает на целых 18 процентов. Таким образом, если вы потребляете около 1800 калорий в день, максимальное количество добавленного сахара в день должно составлять около 24 граммов.Выпейте порцию кока-колы на 8 унций, и вы наберете на два грамма больше, чем следовало бы!

Поскольку потребление слишком большого количества сахара может привести к увеличению холестерина ЛПНП (плохого типа), Американская кардиологическая ассоциация рекомендует уменьшить добавление сахара, чтобы снизить риск смерти от сердечных заболеваний. «Согласно исследованию, опубликованному в JAMA: Internal Medicine , те, кто получал от 17 до 21 процента калорий из добавленного сахара, имели на 38 процентов более высокий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто потреблял 8 процентов своих калорий из добавленного сахара. «, — говорится в сообщении AHA.

Слишком частое удовлетворение пристрастия к сладкому может нанести серьезный ущерб вашим чавкам. Исследование, проведенное в BMC Public Health , показало, что сахар — будь то еда или напитки — является основной причиной кариеса и кариеса как у детей, так и у взрослых. Откажитесь от сладких углеводов, и у вас останется жемчужно-белый цвет.

Согласно Гарвардской медицинской школе, диета с высоким содержанием рафинированного сахара может ухудшить работу мозга, а также усугубить симптомы депрессии.Так что, хотя пинта Ben and Jerry’s определенно не подпитывает ваш мозг и не способствует острой фокусировке, эти лучшие продукты для вашего мозга определенно будут.

Обычно мы ассоциируем соленую пищу с вздутием живота, потому что натрий задерживает воду и заставляет ваш живот вздуться. Но как только вы возьмете под контроль свою тягу к сахару, вы также поцелуете на прощание вздутие живота. Если у вас есть проблемы с перевариванием сахаров, таких как фруктоза (натуральный сахар, содержащийся во фруктах, а также в обработанных пищевых продуктах) и лактоза (которая присутствует в молочных продуктах), ваш живот отреагирует неблагоприятно.

Пытаетесь исправить неправильный цвет лица и, наконец, перестать страдать от высыпаний? «Удаление сахара — одна из наиболее эффективных стратегий уменьшения старения, поскольку невоспаленное состояние позволяет коллагену оставаться сильным и гибким», — говорит нам Ариан Хундт, клинический диетолог. Кроме того, «сахар делает коллагеновую структуру кожи жесткой».

Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы макать печенье с шоколадной крошкой в ​​молоко после обеда. По данным Национального фонда сна, употребление сахара в течение дня обычно приравнивается к беспокойному сну ночью.«Даже если вы не просыпаетесь полностью, сахар в вашем организме может вывести вас из состояния глубокого сна, из-за чего вы почувствуете себя истощенным на следующий день. Кроме того, потребление слишком большого количества сахара в течение дня может привести к повышению энергии. крушение.»

Ученые обнаружили связь между рафинированным сахаром и возрастной потерей мышечной массы из-за того, что сахар подавляет способность организма синтезировать белок в мышцы. На самом деле, это лишь один из страшных побочных эффектов смешивания белка и сахара.

Ожирение, являющееся одной из основных предотвратимых причин смерти в Америке, затрагивает около трети нашего населения.Простой способ снизить риск? Просто исключите добавленный сахар — например, содержащийся в газированных напитках, очищенных зернах и подслащенных злаках — и вы предотвратите накопление калорий на талии, а также множество метаболических заболеваний, связанных с ожирением.

Новаторское девятилетнее исследование, опубликованное в журнале Nature Communications , показало, что в феномене, известном как эффект Варбурга, раковые клетки, которые быстро расщепляют сахар, могут стимулировать рост опухоли. Снизьте свой риск прямо сейчас, отказавшись от этих продуктов, которые снижают риск рака.

Западный Сиэтл Блог… | «Они отняли у нас единственную линию обороны»: вот что произошло, когда стюард-волонтер в измученном машинами парке Западного Сиэтла попытался дать отпор

Трейси Рекорд
Западный Сиэтл Редактор блога

Если вы используете единственный собачий парк в Западном Сиэтле, Westcrest Park Off-Leash Area , вы извлекли пользу из работы Стива МакЭлхенни , который был стюардом-волонтером в течение двух десятилетий.

Ему даны тысячи часов. Но один из подарков, которые он недавно пытался преподнести, — дар безопасности — был категорически отвергнут. И он в ярости.

Как сообщалось в репортаже West Seattle Crime Watch на протяжении многих лет, Уэсткрест — это горячая точка автомобильного охоты. (Вот лишь один из десятков опубликованных нами отчетов.) МакЭлхенни говорит, что пытался привлечь дополнительное внимание полиции. Но, как ему сказали, — как заявляло руководство участков на бесчисленных собраниях общественности, — им не хватает рабочих рук.(Еще в феврале полицейский участок сказал, что они попытаются провести дополнительное патрулирование, но с тех пор ничего не упоминалось.) Итак, он попробовал кое-что еще, то, что бесчисленное множество людей используют на своих крыльях, террасах и во дворах: камеру.

Несколько месяцев назад он купил то, что он называет «следящей камерой», которая, помимо прочего, используется для наблюдения за дикой природой. Он поставил его на высоте около 15 футов над деревом с видом на парковку, которую чаще всего используют без поводка, на 5-й улице и Кловердейле.

Он установил его для «движения», а не для непрерывной записи.Он даже немного замаскировал его, покрасив в черный цвет и разместив несколько листьев.

По словам МакЭлхенни, он застал нескольких автомобильных грабителей в бою. Когда это произошло, он распечатал изображения воров и их транспортных средств и разместил их в киоске парка, чтобы попросить пользователей парка следить за этими конкретными людьми / транспортными средствами. Он говорит, что тоже пытался доставить фотографии в полицию, но безуспешно.

На этой неделе проект остановился. По словам МакЭлхенни, кто-то из Seattle Parks нашел камеру и снял ее, а также снял изображения, размещенные в киоске.Когда это произошло, его не было в парке, но, по словам одного из посетителей парка, который знал, что камера была его камерой, перехватил сотрудника Парка и забрал ее.

На вопрос, почему, сотрудник Parks, как сообщается, ответил: «Это незаконно». — Пока машина крадется, — парирует МакЭлхенни. Он вспоминает, что в один конкретный день было зарегистрировано 7 налетов и захватов. «А теперь они отняли у нас единственную линию обороны».

Мы спросили об этом Сиэтл Паркс. Хотя официальный представитель Кристина Хирш не располагала информацией об этой конкретной ситуации, она сказала: «Согласно действующим городским законам, нам не разрешается устанавливать камеры наблюдения на открытом воздухе в парках.А что касается удаления того, что было размещено в киосках, «Персонал контролирует парковочные киоски, когда у них есть время, и удаляет неприемлемый контент, обычно рекламу частных предприятий. Мы не можем допустить, чтобы люди публиковали изображения с неавторизованных камер в парках, и сотрудники удалили бы этот контент ».

МакЭлхенни говорит, что фотографии также были размещены в социальных сетях, но это не обязательно касается всех, кто пользуется парком, и не сравнимо с тем, чтобы привлечь внимание кого-то, когда они прямо в парке и могут ищите вокруг потенциальных повторных бродяг.Знаки на фото в верхней части рассказа — это тоже его работа, и они все еще действительны — пока.

Он очень расстроен, потому что его конечная цель — сделать единственный парк для собак в Западном Сиэтле более безопасным для других посетителей. «Это ИХ парк … Я хочу, чтобы они знали, что они могут прийти в парк и чувствовать себя в безопасности».

Возвращение в офис

Познакомьтесь с поездками на работу, коллегами и «жесткими штанами»

Предупреждение. Для этого рисунка требуется JavaScript. Пожалуйста, включите JavaScript для наилучшего взаимодействия.

У него много названий, как мрачных, так и оптимистичных: офис, рабочее место, фирма, рутинная работа. Кампус, штаб-квартира, центр города. В основном мы просто называем это работой. Теперь момент расплаты эры пандемии близок: постепенно мы возвращаемся в офис. Некоторые из нас вызвались пойти первыми, потому что это казалось правильным; у других не было выбора — босс сказал, вернись, и они вернулись, или скоро вернутся.

Наши чувства по этому поводу буквально повсюду: некоторые корпорации увидели свет и позволили своим сотрудникам кидаться туда-сюда, работая удаленно, — временное решение, которое стало постоянным беспроигрышным вариантом.Другие, более традиционные руководители чувствуют, что что-то потеряно из-за отсутствия связи с материнским кораблем, и что взаимное интеллектуальное искрение лучше всего происходит в офисе.

Голливуд уже несколько десятилетий испытывает тоску по офису, создавая острую сатиру на тесную близость, ужасных боссов и нежелательную коллегиальность, которая так часто сводится к микроагрессии и тому подобное. Теперь все выглядит иначе; тоже чувствует себя иначе. Но будет ли все так по-другому, как только ваш значок снова подаст звуковой сигнал? Грядет революция? Или банальное знакомство?

Во-первых, все по мелочи: Рукопожатия? Объятия? Гардероб? Обед? Вы вернетесь к своим старым привычкам? Что мы узнали? Кто мы сейчас в офисе?

Рассмотрите этот раздел, в котором представлены работы писателей Washington Post, освещающих культуру, бизнес, еду и благополучие, как переориентацию на место, которое мы любим ненавидеть и не любить.

— Hank Stuever

Wellness

Гуру производительности считают, что наша способность сосредотачиваться может быть ограничена четырьмя или пятью часами в день. Максимально используйте их, выполняя работу по частям, планируя перерывы между ними, определяя наиболее творческое время дня и уменьшая отвлекающие факторы. История

Из-за пандемии и работы из дома многие поездки на работу кажутся ненужными.Но возвращение в офисы означает, что пора снова отправиться в путь и не все в восторге. Подсказки

Лучший способ предотвратить выгорание — сменить рабочее место. По мере того, как устанавливаются новые распорядки, это идеальное время для руководителей проверить корпоративную культуру. Плюс советы для сотрудников по установлению границ и получению поддержки. Совет

Разбавление собственных узлов и стресса или узлов партнера.Нажимайте или вращайте триггерные точки пальцами, костяшками пальцев, теннисным или массажным мячом. Руководство

По мере того, как наша социальная жизнь возобновляется, многие из нас ржавые, косноязычные, бессвязные или неуверенные в себе — и мы не знаем, что делать с руками. История

Независимо от того, оказываются ли работники дома, в офисах или в смешанных рабочих системах, эксперты в области психического здоровья надеются, что решения боссов будут в максимальной степени отдавать приоритет индивидуальному благополучию.Рассказ

Американцы заказывают рабочие «прививки» до того, как возобновится офисная жизнь. Белые воротнички берут отпуск на работу, пока могут, и надеются, что эта тенденция сохранится после пандемии. История

Продолжение истории под рекламой

От художника: «Я хотел показать своего рода баланс между двумя опытами работы из дома и в офисе. На бумаге оставаться дома может по-прежнему выглядеть самым очаровательным вариантом (что означает: праздник откладывания сна), даже если мы все узнаем, что у умной работы есть много скрытых недостатков.У меня запланирован целый второй сезон, когда родственники приедут в гости. Рабочее название — «Ищу рабочее место в этом районе». — Джакомо Гамбинери

Стиль

Мы ненавидим офис. Мы любим офис. Мы хотим вернуться? После пандемии наша культура «Дилберта» и «Безумцев» и болтовня по поводу боссов достигла апогея. Рассказ

Объятия возвращаются.Не все в восторге. Те, кто не обнимается, наслаждались годичным перерывом, но теперь наступил сезон ласковых объятий. Советы

Мы больше не знаем, как одеваться. И наши штаны не подходят. Story Plus, сейчас идеальное время, чтобы переосмыслить свой гардероб и обратить внимание на экологичность. Совет

Кем мы были и о чем думали? Возвращение в офисы, застывшие во времени. Для рабочих, которые не возвращались уже много месяцев, кабинка — крошечный музей жизни до пандемии.Рассказ

Наши пандемические брови сводят нас с ума. Можем ли мы научиться их любить? Наши брови стали опасными, начав год навязчивого выщипывания и хронического самосознания. История

История продолжается под рекламой

Карусель — $: используйте вкладку или стрелки для навигации

5 альбомов для прослушивания в дороге

Есть много настроений, чтобы озвучить поездку на работу.Наполнены ли вы нервной энергией, чтобы успеть на первую встречу. Вы хотите, чтобы трафик — и ваша музыка — не торопились. Вы хотите получить заряд энергии, чтобы удержать день. Или вам нужны эти драгоценные моменты безмятежного, глубокого прослушивания, прежде чем день поглотит вас целиком. Вот несколько слов о тех чувствах, которые произошли за последний год.

— Хау Чу

Turnstile

Кому нужна первая чашка кофе? Одна из самых веселых групп панков, которые проводят время в своей жизни.Позже, за обедом, посмотрите аккомпанемент короткометражного фильма на YouTube.

Mdou Moctar

Вдохновение и взлет. Новая текстура или звуковая волна, чтобы распаковывать каждое прослушивание. Приветствую бога гитары.

Daniel Bachman

Для утренней медитации. Один из наших самых любопытных и лучших слушателей делает определяющее заявление о мире природы.

Дом там, где

Флоридская группа творит что-то странное, глубокое и потрясающее.Назовите это эмо, скримо, как угодно. Если копнуть, то надолго не забудешь.

Плавающие точки и Pharaoh Sanders feat. Лондонский симфонический оркестр

Когда вам нужно превзойти. Мастерская смесь, созданная маэстро джаза, волшебником электронной музыки и камерным ансамблем.

5 подкастов, которые можно послушать в дороге

В «До времен» лучшей частью моей поездки на работу было прослушивание подкаста — жизнь в совершенно другом мире в моей голове в течение 35 минут до и после работы.Для меня наличие большего количества времени для прослушивания подкастов в день — это одно из преимуществ возвращения в офис. Вот пять подкастов, которые лучше всего подходят для поездок на работу.

— Мартин Пауэрс

«Криминал»

Это шоу о преступлениях, но не болезненное или мрачное. Это больше о выборе и удивительных местах, куда вас может привести этот выбор.

«Аптечка»

Подкаст о женском взгляде. Это то, что я слушаю, когда хочу подавить хихиканье в автобусе.

«Heavyweight»

Подкаст, посвященный решению нерешенных вопросов. Это то, что я слушаю, когда хочу тихо поплакать в поезде.

«Moonface»

Художественный подкаст, богатый звуком и интимный. (Акцент на «интимном»; я бы дал ему рейтинг PG-13.) Аудио-реверсия в мир переполненных клубов, шумных баров и перешептывания с незнакомцем поздно ночью.

«Двадцать тысяч герц»

Подкаст о звуках и их происхождении.Идеальное противоядие от того, чтобы провести последние 18 месяцев в домашнем эквиваленте камеры сенсорной депривации.

Бизнес

Тот факт, что мир снова открывается, не означает, что ваш кошелек должен. Вы больше едите вне дома. Вы хотите сесть в самолет в популярное место отдыха. Но вот пять причин избегать чрезмерных расходов после пандемии. История

Да, офис вернулся.Возможно, это никогда не будет прежним. Рабочие внезапно почувствовали счастье и тревогу; разочарование и облегчение. Иногда все сразу. Рассказ

Рабочие в Калифорнии, Иллинойсе, Кентукки, Нью-Йорке и Вашингтоне, округ Колумбия, описывают свой первый день на работе после 15 месяцев, проведенных дома. История Для некоторых людей работа на дому во время пандемии сделала жизнь значительно менее стрессовой. История

Карусель — $: используйте табуляцию или стрелки для навигации

Хорошо работает с другими

Тест по этикету до офиса

Взгляните — офис какое-то время будет странным.Многие компании предоставляют рекомендации по таким вещам, как маскировка и дистанцирование, но они не могут разыграть каждый сценарий. Итак, вот что рекомендуют два эксперта по бизнес-этикету в некоторых рискованных ситуациях, когда социальные нормы внезапно становятся очень ненормальными.

— Бонни Берковиц

Вы впервые за полтора года шпионите за своими коллегами. Как вы их приветствуете?

А. Кричите: «Меня вылечили, детка!» и обними их всех.

Б.Спросите каждого человека, можно ли его обнять.

C. Обнимайте неловких — но не людей.

D. Обрызгайте их дезинфицирующим средством.

Ответ: C

Некоторые люди ворвутся в офис, как Kool-Aid Man, готовый обнять его, но другие войдут на цыпочках, все еще не оправившись от травмы прошлого года с лишним. Они могут горевать, уязвимы для инфекции, защищать любимого человека или опасаться многих неизвестных.

«Нам придется относиться к этому беззаботно и просто не принимать это на свой счет, если кто-то не хочет пожать руку или обнять», — сказала Памела Айринг, президент Вашингтонской школы протокола.

Объятия особенно опасны из-за динамики власти, которая скрывается практически в любых деловых отношениях, — говорит Стайс Вагнер, автор книги «Современный деловой этикет для молодых и выдающихся профессионалов». Она сказала, что заранее не срабатывает, потому что «на самом деле кому-то очень трудно сказать, ты« нет, не обнимай меня »».

Так что лучше наклониться к общей неловкости и помахать, кивнуть, сделайте колесо телеги, произнесите: «Я ПРОПУСТАЛ ПО ТЕБЕ ГООФБОЛЛЫ!» в семафор, но оставьте медвежьи объятия для вне офиса.

Вы вызываете лифт, а кто-то уже в нем. Что вы делаете?

A. Садись. Ага.

B. Спросите, не возражают ли они, если вы поедете с ними.

C. Спринт по лестничной клетке.

D. Стойте замерзшей, пока двери не закроются.

Ответ: B (кивком на C)

Какое-то время наше стандартное «личное пространство» будет больше, чем было раньше, сказал Вагнер, поэтому стоит спросить, не возражает ли человек, если вы к нему присоединитесь.

«Это просто эти мелочи, которые мы можем сделать, чтобы люди вокруг нас знали, что они важны и важны для нас», — сказала она.«Не думаю, что мы когда-нибудь снова упакуем этот лифт».

Подняться по лестнице — отличный вариант для многих. А поскольку чиновники здравоохранения не одобряют болтовню в лифтах, маловероятно, что вы пропустите что-то пикантное. Просто решите, что перед тем, как нажать кнопку , потому что пандемия или нет, никто не хочет останавливаться на пустом этаже.

Коллега протягивает руку для рукопожатия, но вам неудобно прикасаться. Вам следует:

A.Уклоняйся от этого в стиле Матрицы.

B. Сдавайся, затем вытащи дезинфицирующее средство для рук.

C. Предупредите его дружелюбным жестом.

D. Скажите им, чтобы они отступили недружелюбным жестом.

Ответ: C

Оба эксперта рекомендовали воздерживаться от рукопожатий дружескими альтернативами, но также сокрушались по (в идеале временному) упадку фундаментальной социальной основы.

«Цель протянуть руку для рукопожатия — успокоить других, и пандемия перевернула это с ног на голову», — сказал Вагнер.«Традиционный жест доброй воли теперь потенциально небезопасен».

Она использует «властный кивок»: зрительный контакт, дружескую улыбку и быстрый кивок, возможно, со сложенными руками на груди.

Айринг предложил сделать аналогичный жест, положив руку на сердце, и сказал, что идеальный сценарий — это сделать это до того, как другой человек протянет руку.

«Вы должны сделать это, как только подойдете к человеку», — сказала она. «Вот они и пойдут,« ох », и они отреагируют, сделав то же самое.

Айринг сказала, что трясти — это нормально, если это удобно обоим, но она рекомендует мыть или продезинфицировать руки после этого — вне поля зрения собеседника.

На этой неделе к вам в офис впервые заходит новый клиент. Вам следует:

A. Обсудить приветствие заранее.

B. Подожди и посмотри, что они сделают.

C. Удар локтем или ногой по ним, чтобы разбить лед.

D. Наденьте защитный костюм. Не надо быть слишком осторожным!

Ответ: A

Сообщите гостям, чего ожидать, до того, как они прибудут на ваше рабочее место.Вагнер предлагает писать им по электронной почте о любых политиках маскировки или дистанцирования в офисе, упоминать ваши личные предпочтения и спрашивать их. Она предлагает что-то вроде: «Я вакцинирована, но сейчас я маскируюсь и избегаю рукопожатий при встрече с людьми за пределами моего домашнего пузыря». Что я могу сделать, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время нашей встречи? »

«Таким образом, вы не говорите им, что вам нужно от них делать», — сказала она.

И любые удары, удары или другие колебания слишком неформальны для деловой обстановки.Стук ногой может быть совершенно опасным, особенно по каблукам. («Для меня это было бы катастрофой», — сказал Айринг.)

Кто-то добровольно отправляется с командой на собрание за городом. Вы:

A. Попросите показать карту прививок каждого.

B. Носите маску, если ее носит водитель.

C. Спросите водителя, хотят ли они, чтобы вы маскировались.

D. Этот должен быть там, где я появляюсь в защитном костюме!

Ответ: B или C

Если водитель замаскирован, вам также следует надеть маску, сказал Айринг.Если водитель не в маске, было бы вежливо спросить, не хотят ли они, чтобы вы ее надели. И, конечно, если вы все равно хотите надеть его, просто сделайте это.

Но если вам неудобно кататься с другими, вежливо откажитесь, а не полностью Наоми Кэмпбелл, или, по крайней мере, предупредите других заранее.

Оба эксперта сказали, что не следует спрашивать, вакцинирован ли ваш коллега, точка. Но Айринг сказал, что объявление вашего собственного статуса может побудить другого человека раскрыть свой.

Общей чертой всех этих ответов является то, что нам понадобится немного терпения и изящества, пока мы заново научимся действовать в офисе.

«Я надеюсь, как человек моей профессии и просто как человек, что мы принесем здоровую дополнительную дозу сочувствия обратно на рабочее место», — сказал Вагнер. «Немного больше вежливости, немного больше доброты. Это было бы замечательно.»

Еда

Пять простых рецептов, когда подготовка, приготовление и уборка кажутся слишком сложными. Не очень хочется готовить? Будьте проще с этими ленивыми рецептами. Рецепты

Как отправить ребенка в школу с вкусным обедом, не перевернув рутину с ног на голову. Да, вы можете держать их сытыми и счастливыми без особой суеты. Советы

Возвращаясь в офис? Об обеде на работе не нужно думать второстепенно. Вот супер-выполнимые и вкусные апгрейды. Рассказ

Как правильно выбрать контейнер для хранения остатков.Когда дело доходит до стекла или пластика, не существует универсального решения для всех. Рассказ

Как улучшить свой любимый бутерброд. Эти свежие продукты, от PB&J до яичного салата, снова сделают ваш обед из коричневой сумки захватывающим. Рецепты

Продолжайте и рыбу в микроволновке, и другой этикет офисного обеда, который вы должны игнорировать. Вместо того чтобы жить в страхе перед офисными пуританами, постарайтесь порадовать их своим обедом — и заставить их завидовать.Совет

История продолжается под рекламой

Карусель — $: используйте вкладку или стрелки для навигации

Чего мы боимся вернуться …

«Мне нравится, что никто не жжет попкорн в моей микроволновой печи и не разогревает вчерашний бутерброд с рыбой».

— Лаура Лоуренс, Сан-Антонио

«Я боюсь постоянных перебоев со стороны коллег.Удаленная работа значительно сокращает количество отвлекающих факторов. У меня дома только гончая и напарник, чтобы меня отвлечь ».

— Том Райт, Хауэлл, Мичиган

«Мне нравилось иметь возможность сидеть за обеденным столом и каждый день есть свежий обед. На работе, если я не пойду поесть, у меня нет другого выбора, кроме как съесть холодный удручающий обед за своим столом ».

— Кэти Дагган, Мейплвуд, Нью-Джерси

«Мне не обязательно носить бюстгальтер дома. Я не могу этого сделать в офисе.

— Дженнифер Лопес, Денвер

«Я не скучаю по фальшивым пустышкам, которые подписывают люди, которые меня не знают, и по пирогу из продуктового магазина, который весь день собирают в комнате отдыха».

— Келли Фокс, Ранчо Кукамонга, Калифорния.

Я не скучаю, что «мне миллион раз каждый понедельник задают вопрос:« Как прошли выходные? »»

— Кенни Мадрид, Лос-Анджелес

«Работа удаленно позволяет мне просыпаться в шесть, быть на связи с постели и после этого снова заснуть.»

— Марго Эйер, Кент, Вашингтон.

« Я боюсь поездок на работу. Я потратил так много времени на дорогу в офис и обратно, что теперь понимаю, что лучше потратить на приготовление здоровой еды, физические упражнения или времяпрепровождение с семьей ».

— Паула Тейлор, Александрия, Вирджиния.

«Офисная политика и сплетни, поездки на работу в пробках и необходимость вставать на два часа раньше, чтобы сделать прическу и макияж».

— Мелисса Моралес, Ванкувер, Вашингтон.

«Я боюсь вернуться в морозный офис. Однажды я прочитал, что температура в офисном здании была основана на стандартах микроклимата в помещении среднего офисного работника в 1960-х годах — 40-летнего Белого человека ».

— Альта Рэй, Вашингтон, округ Колумбия

… и что нам нравится в офисе

«Мне не хватает специальной связи. Возможность раскачиваться у кого-то стола. Сегодня все коммуникации запланированы. Расписания совпадают «.